별다른 증상 없는 지방간, 자신을 위해 확인해보세요

게시판

진단비보험 관련 정보를 확인해보세요.

건강정보

간에는 통증을 전달하는 통각수용기가 없습니다.
그래서 간에 이상이 생기더라도 통증을 느끼지 못해서 바로 발견하지 못하고 방치하게 됩니다.
이로인해 지방간 등 간에 질병이 생기는 사람이 많아지고 있으므로 위험성을 인식해서 주의하시기 바랍니다.


먼저 지방간이 발생하는 원인으로는 과도한 음주, 비만, 당뇨 등이 있습니다.
그중에서 음주로 생기는 지방간은 알코올성 지방간으로 부릅니다.
간의 역할을 독소를 해독하는 것인데 술을 많이 마시면 이 해독능력이 떨어지게 됩니다.
그래서 지방도 제대로 분해하지 못해서 간에 지방이 쌓여서 지방간이 되는 것입니다.


그렇지만 80% 이상은 음주와 관련없는 비알코올성 지방간입니다.
가장 문제가 되는 것은 비만으로 다른 사람보다 58~74%나 발생률이 높습니다.
그러므로 지방간을 예방하기 위해서는 서구화된 생활환경과 식습관을 개선해야 합니다.


만약 지방간을 발견하지 못해서 방치하면 만성 간염이나 간경변, 간암으로 이어질 수 있습니다.
그러므로 지방간 예방을 위해 고열량, 고지방 음식, 과도한 음주를 피하고 매일 꾸준히 운동을 해주시기 바랍니다.
혹여 술을 마시게 된다면 간에 무리가 되지 않도록 하루에 소주 반병정도만 드시는게 좋으며 음주 횟수를 줄여서 간이 쉴 수 있는 시간을 만들어야합니다.

알려드린 내용을 꼭 참고해서 간 건강을 관리해주시기 바랍니다.